又到岁末年初，从手机群发的模板短信到见面寒暄的例行公事，“新年快乐”这四个字，似乎越来越像春晚的背景音——你知道它在那儿，却记不清具体旋律。当祝福成为社交“规定动作”，那份手写春联、斟词酌句的郑重与温度，是否也渐渐淡去了？ 今年恰逢甲午马年。马，自古便是奔腾、奋进、成功的象征。韩愈云“龙文虎脊皆君驭，历块过都见尔曹”，杜甫言“骁腾有如此，万里可横行”——马的精神，早已刻入我们的文化基因。在这个充满动感与希冀的年份，我们的祝福是否也能挣脱窠臼，如骏马般腾跃出新的气象？ 为此，花花精心准备了30句

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2026年1月3日下午，由《诗刊》社、蜂巢当代艺术中心、中国诗歌网联合主办的2026春天送你一首诗暨第40届青春诗会诗丛首发式在京举行。 中国作协党组成员、书记处书记何向阳指出，“春天送你一首诗”是《诗刊》社持续举办了二十余年的品牌活动，它像一位信使，每年准时为人们捎来春日的讯息与诗歌的温暖。而“青春诗会”的历史更为悠久，它走过了四十多年的风雨历程，已成为中国诗坛发掘、培养一代代诗歌新人的重要摇篮。这两项活动，共同构成了当代诗歌中具有延续性的美好传统。 《诗刊》社主编李少君表示，我们之所以每年

【组成】夜交藤，熟枣仁，远志，柏子仁，茯苓，生地黄，玄参，生牡蛎，生赭石(研)，川连，生龙骨。 【用法】14剂一疗程，水煎服。宜滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。 【针对】心烦不寐，胸闷气短，失眠健忘，口舌干燥，头晕耳鸣，手足烦热。 图片 中医辨证是精髓，如果辨证准确了，药效直达病灶，效果立竿见影。如果你有以下问题，又长期得不到解决，可以向我咨询，我会帮助你。 1.入睡困难,翻来覆去睡不着； 2.睡得浅，没睡一会就醒； {jz:field.toptypename/} 3.睡不安，噩梦连连； 4.早

睡眠是身体最好的补药，但很多人因为失眠而痛苦。特别是很多女性朋友，因为想得太多，放不下，导致睡不着。 中医说，心藏神，心情安宁就能睡得好。老操心会损耗心血，心血不足就会导致心火旺盛，虚火扰头，会干扰心神，脑子里想的跟那山路十八弯一样多，怎么睡得着？ 图片 今天，我要送你一个中药方，扭转失眠困境，轻松入睡！这个方子专门针对操心过度而导致的顽固性失眠，是民国第一神医张锡纯开出来的，叫做张锡纯调神汤。 调神汤 【辨证】 操心过度，想太多，放不下，导致的顽固性失眠。 【组方】 桂圆肉干25克、柏子仁2

【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。 明明没干啥重活，却总像被抽了筋似的提不起劲儿，说话有气无力，爬个楼梯喘得像风箱，可偏偏喉咙里还老有痰，咳又咳不净，咽又咽不下，这可不是“懒”，而是典型的“气虚夹痰”。 中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。 {jz:field.toptypename/} 图片 脾气一虚，运化水湿的

识人是一门深奥的学问，掌握了这门技能，你就能在社交、职场、生活中游刃有余。以下是八个经过验证的观人秘诀，学会后你将能快速看透人心。1. 观察一个人的眼神：心灵之窗不会说谎眼神是最难伪装的肢体语言。真诚的人会与你自然对视，心虚的人会目光闪烁，傲慢的人会居高临下地看人。应用场景：- 面试时：候选人频繁躲避眼神接触可能隐瞒了什么- 谈判中：对方突然紧盯你的眼睛可能在虚张声势- 交友时：真诚的朋友会保持自然舒服的眼神交流2. 注意对方的握手方式：透露性格密码握手力度、持续时间、手掌干湿程度都能反映性格